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#Beobachte deine Gedanken

beobachte deine Gedanken

Beobachte deine Gedanken, denn du bist, was du denkst! „Der Geist in seinem gewöhnlichen Zustand, lässt sich mit einem Himmel vergleichen, der von Wolkenschichten verdunkelt wird, welche seine wahre Natur verbergen.“   Kalu Rinpoche Beobachte deine Gedanken, denn mit deinen Gedanken gestaltest du dir deinen Tag! Wir denken meist gar nicht darüber…

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Nehme dir jeden Tag 15 Minuten Zeit für dich!

Zeit für dich!

Jeden Tag benötigst du Zeit für dich! Zeit für dich hilft dir das Leben besser zu verstehen. Nehme dir 15 Minuten am Tag…mehr ist natürlich besser aber beginne einfach mal mit 15 Minuten.;-) Zeit für dich ist wichtig, denn ohne wirst du schnell erschöpfst sein. Wie oft kommt es vor,…

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